张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视眼是由于眼球形状异常导致光线无法准确聚焦在视网膜上。这种结构性问题无法通过饮食改变,因此食疗不能直接治疗近视。
2.营养对于眼睛的健康确实有益。例如,维生素A、C、E,以及锌和叶黄素等抗氧化剂可以帮助保护视力。食物来源如胡萝卜、菠菜、鱼类和坚果等对眼部细胞的健康有积极作用,但这些营养并不影响近视度数。
3.预防方面,适量补充这些营养物质可能有助于降低某些眼部疾病的风险,如年龄相关性黄斑变性,但对近视的发展没有显著影响。
要矫正近视通常需要依靠眼镜、隐形眼镜或激光手术等方法来改善视觉。保持均衡饮食对整体健康和眼部健康有益处,但并不能替代医学治疗手段。定期眼科检查和合理用眼有助于维护眼部健康。
