杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.骶髂关节炎是一种影响骶髂关节的炎症性疾病,常见症状包括下背部、臀部和大腿的疼痛。尤其在特定的姿势下,可能会加重这种疼痛。
2.悬垂举腿运动需要强大的核心肌肉力量,并施加额外的压力在下背部和骨盆区域。这种动作可能会增加骶髂关节的负担,从而加重炎症和疼痛。
3.对于骶髂关节炎患者,建议采取低冲击力和温和的锻炼方式,如游泳、骑自行车或步行,这些活动对关节的压力较小,同时可以改善整体健康状态。
在考虑任何新的运动计划时,建议与医疗专业人士沟通,以便根据具体情况制定适合的锻炼方案。
