王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.茶中的咖啡因具有利尿作用,会增加尿液排泄,使得体内水分流失更多,加重酒精引起的脱水状态。
2.酒精和咖啡因都会促进胃酸分泌,对胃黏膜产生刺激。有些人在饮酒后已经出现胃痛或不适症状,此时喝茶可能让这种不适感加剧。
3.饮用茶水也可能影响睡眠质量。虽然酒精可能使人迅速入睡,但当酒精代谢后,往往会导致夜间醒来,影响整体睡眠结构。此时再加入茶中的咖啡因成分,可能进一步干扰正常的睡眠周期。
在饮酒过量的情况下,应多喝水或电解质补充液,以帮助身体恢复正常水分平衡。
