陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.调整眼镜佩戴习惯:选择轻便合适的镜架,并定期调整鼻托的松紧度,确保其压力均匀分布。在合适情况下,可考虑使用防滑材料或硅胶垫增加舒适度。
2.使用护肤产品:每天清洁鼻翼区域后使用保湿产品,帮助皮肤保持弹性与水分。含有维生素E、芦荟成分的面霜可能有助于修复受压皮肤。
3.物理按摩和热敷:每晚用温水热敷鼻翼5-10分钟,然后轻轻按摩,以促进局部血液循环,加速愈合过程。
4.避免长时间佩戴:如果条件允许,减少连续佩戴眼镜的时间,例如在家时改为佩戴隐形眼镜或不佩戴眼镜。
通过上述方法,可以有效减轻鼻翼处因长期佩戴眼镜而产生的压痕,改善皮肤健康。但如症状持续或恶化,应咨询专业医生进行进一步评估。
