魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.BMI计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。根据国际通用标准:
BMI小于18.5,被认为是体重过轻。
BMI在18.5到24.9之间,为正常体重。
BMI在25到29.9之间,属于超重。
BMI大于30,则被定义为肥胖。
2.例如,假设某人的身高为1.70米,体重140斤(约70千克),则BMI为70除以(1.7)^2,约等于24.2。这在正常范围内,但接近超重的界限。
3.BMI并不直接衡量体脂比例,而只是一个简单的判断工具。肌肉较多的人群可能会有较高的BMI但并不肥胖,因此需要结合其他指标如腰围、体脂率等进行综合评价。
保持健康体重可以降低许多疾病风险,包括心血管疾病、高血压和糖尿病等,应定期监测体重及相关健康指标。
