王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精摄入与肥胖的关系:饮酒通常含有高热量,例如,每克酒精提供7千卡的能量,而每瓶啤酒(约355毫升)大约含有150千卡。过量饮酒容易导致热量摄入过剩,加重肥胖程度。
2.心血管健康:研究表明,长期过量饮酒与高血压、冠心病和中风等心血管疾病的风险增加有关。肥胖者本身就面临更高的心血管疾病风险,饮酒可能进一步增加这种风险。
3.肝脏健康:持续大量饮酒是肝硬化和其他肝病的重要诱因。肥胖者常伴有非酒精性脂肪肝,饮酒会加剧肝脏的负担,增加肝病风险。
4.糖尿病风险:饮酒可影响胰岛素敏感性,进而增加肥胖者患2型糖尿病的风险。糖尿病患者若继续饮酒,可能导致血糖控制不佳,并引发其他并发症。
5.癌症风险:世界卫生组织将酒精列为1类致癌物,长期饮酒与多种癌症的发生有关,如肝癌、口腔癌和乳腺癌等。肥胖者本身就是某些癌症的高危人群,饮酒可能增加罹患癌症的几率。
虽然饮酒与死亡之间的关系受到多个因素的影响,但对肥胖者而言,限制或避免饮酒可有效降低相关健康风险。
