吴春雷副主任医师
南京市第二医院 妇科
分娩可能导致盆底肌肉的损伤或松弛,从而引发尿失禁或子宫脱垂。建议进行盆底肌锻炼,如凯格尔运动,每天至少坚持2-3次,每次15分钟左右,可有效增强盆底肌力量。
自然分娩特别是多胎妊娠可能导致阴道松弛,影响性生活质量。除了盆底肌锻炼外,如果问题严重,可以考虑通过手术进行修复。
产后身体免疫力下降,加之会阴部位的创伤愈合过程,容易引发泌尿系统感染。保持良好的个人卫生习惯,勤换卫生用品,饮水充足,及时排尿可有效预防感染。若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应尽早就医。
对于经历过会阴切开的产妇,要注意切口的清洁和干燥,遵循医生的护理指导,必要时可使用抗生素进行局部治疗。
产后子宫逐渐缩小至正常状态的过程称为子宫复旧。如果出现子宫收缩乏力、持续出血等表现,可能提示子宫复旧不良。适当活动有助于子宫收缩,同时需定期复查以监测复旧情况。
尽早识别和处理这些情况,有助于改善产后生活质量和健康状态。若出现异常症状,建议及时咨询专业医疗人员以获取恰当的治疗方案。
