张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.昼夜节律:人体的生物钟会影响肾脏功能,通常在清晨时肾小球滤过率较高。这意味着早晨的尿液生成速度快于其他时间段。
2.抗利尿激素(ADH)水平变化:夜间抗利尿激素的分泌增加,使得夜间尿液浓缩,而清晨起床时,ADH分泌减少,导致尿液排出增加。
3.夜间体液重新分布:夜晚休息时,平卧姿势有助于体内液体从下半身重新分配至血液循环中,这可能导致清晨尿液量的增加。
4.水分摄入:前一晚饮用较多液体也会导致晨起尿液量更多。
5.心理和习惯因素:晨起是许多人排尿的习惯性时间,加上起床后活动增加刺激膀胱,因此尿意更强。
通过了解这些原因,可以发现这是正常的生理现象。倘若尿液量增多伴随其他症状,如频繁夜尿、尿痛或异常尿色,则需考虑就医评估。
