武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.伤疤形成和恢复分为几个阶段。首先是炎症期(大约持续1-2周),接着是增生期(大约持续2-4周),最后是成熟期(可以持续几个月到数年)。在这期间,皮肤和组织会逐步修复,但总体上需要大约三个月的时间来达到较为稳定的状态。
2.姜是一种具有刺激性的食物,会导致局部血液循环加速,从而可能影响新生伤疤的恢复过程。过早食用姜可能导致伤疤颜色加深或引起不必要的瘙痒,甚至使伤疤增生。建议在伤疤已经基本愈合并进入稳定期后再开始食用姜。
3.在伤疤恢复的过程中,应避免食用辛辣、刺激性的食物,包括姜。同时,保持伤口清洁、避免阳光直晒和使用医生推荐的护肤品有助于更好地恢复伤疤。
尽量等伤疤稳定三个月后再考虑食用姜,并在此期间注意伤口护理,避免食用刺激性食品。