武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。每100克鸡蛋中含有约13克蛋白质、5克脂肪和1.1克碳水化合物。鸡蛋含有丰富的B族维生素、维生素D、维生素E和锌、铁等微量元素。这些营养成分对于身体修复、增强免疫力和促进伤口愈合有重要作用。
2.纹眉后的饮食需要避免刺激性食物,例如辛辣、烟熏、油炸食品,以免引起皮肤发炎或过敏反应。鸡蛋作为一种温和的蛋白质来源,不会对皮肤造成刺激,有助于组织修复和新陈代谢。
3.适量摄入鸡蛋中的蛋白质可以为机体提供必要的氨基酸,有助于胶原蛋白的合成,从而促进皮肤伤口的愈合。
纹完眉毛后食用鸡蛋是安全的,并且它的营养成分对身体恢复有积极作用。