陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食调整:减少对硬质食物的摄入,例如坚果、牛肉干等,以减少对咬肌的过度使用,进而可能减小其体积。
2.非手术方法:面部按摩可以有效放松咬肌,缓解因过度紧张导致的肥大。每天坚持轻柔按摩咬肌区域,有助于肌肉的放松和形态改善。
3.注射治疗:肉毒素注射是一种常见且有效的非侵入性治疗方法,可以暂时降低咬肌的活动,进而使其逐渐缩小。通常需要每隔数月进行一次,效果持续时间因人而异。
4.手术干预:对于咬肌极为肥大的情况,或者非手术方法无效的情况下,可考虑采用手术切除部分咬肌的方法。这种方法创伤较大,需要充分评估与医生沟通后决定。
在采取任何措施之前,建议咨询专业医生进行全面评估,以确定最适合的处理方案。合理的饮食习惯和健康的生活方式对于长久保持理想的面部状态至关重要。