袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.头晕原因及处理:
孕晚期头晕常见原因为体位性低血压,这是由于子宫增大压迫静脉,影响血液回流,导致血压下降。避免长时间站立或突然改变姿势,起床或坐下时动作应缓慢。
贫血也是孕期头晕的常见原因。铁和叶酸摄入不足会导致贫血,建议通过饮食增加富含铁的食物,如红肉、豆类和绿叶蔬菜,必要时在医生指导下补充铁剂。
2.胃部灼热感原因及处理:
胃部灼热感主要是因胃酸反流至食道引起,这在孕期尤为常见,因为激素变化和子宫增大会增加胃内压力。
饮食上宜少量多餐,避免辛辣、油腻及高酸性食物。进食后避免立即平躺,可以选择抬高床头或左侧卧位来减轻症状。
咨询医生是否可以使用抗酸药物以缓解不适。
3.其他注意事项:
持续监测血压和血糖水平,以排除妊娠期高血压疾病和妊娠糖尿病的可能性。
定期产检,及时向医生报告任何不适症状,以获取个性化建议和治疗方案。
这些措施有助于减轻不适,但如症状严重或伴随其他异常情况,应及时就医以确保母婴安全。