张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减少炎症。同时,使用肌肉松弛剂帮助减轻背部肌肉紧张。另外,口服或局部应用皮质类固醇可以在短期内有效降低炎症,但需注意长期使用的副作用。
2.物理治疗:物理疗法可包括牵引、按摩和热敷等。牵引疗法可以帮助减轻椎间盘对神经的压迫。按摩有助于缓解周围肌肉的紧张状态。热敷能够改善局部血液循环,促进炎症的吸收。
3.康复训练:专业指导下进行特定锻炼,如核心肌群训练,有助于增强背部及腹部的支撑能力,减少腰椎负担。避免高强度运动或重体力劳动,以防止病情加重。
4.手术治疗:若药物及物理治疗效果不佳且症状严重,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎间孔扩大术等。手术适用于严重神经压迫或持续疼痛的患者。
结合个人病情,选择适合的治疗方案可以有效缓解症状,提高生活质量。同时,应定期随访,观察病情变化,及时调整治疗计划。
