卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.呕吐和腹泻可能导致体内水分及电解质流失,因此应当立即开始通过口服补液盐或清淡汤水等方式补充水分。如果呕吐严重,无法进食,可以尝试少量多次饮水。
2.注意饮食调节,暂时避免油腻、辛辣和难以消化的食物。选择易消化的食物,如白米粥、面包干等,有助于胃肠道的恢复。
3.如果症状持续超过24小时,或伴有发烧、剧烈腹痛等严重症状,建议立即就医。这些症状可能需要进一步检查与处理。
4.在家中休息,避免过度疲劳。保持良好的卫生习惯,勤洗手,减少感染风险。
通过以上措施,通常可以有效缓解呕吐和腹泻症状。但如果症状持续或恶化,需要尽快寻求医疗帮助,以确保胎儿和自身的安全。
