武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含维生素A的食物:维生素A对视力健康非常重要,有助于眼部组织的修复。胡萝卜、南瓜、红薯、菠菜等都是富含维生素A的良好来源。
2.含有抗氧化剂的食物:抗氧化剂可以帮助减缓眼部炎症,促进伤口愈合。蓝莓、葡萄、草莓、橙子等水果中含有丰富的抗氧化剂。
3.高蛋白质食品:蛋白质是身体修复的重要材料,可以通过摄入鸡肉、鱼类、豆类、鸡蛋等来补充足够的蛋白质。
4.多喝水:适量饮水可以帮助保持体内水分平衡,促进新陈代谢和毒素排出。
5.限制高糖和高脂肪食物:这些食物可能增加炎症反应,不利于术后恢复,应尽量避免。
手术后遵循以上饮食建议有助于更快地恢复视力和整体健康。在医生指导下调节生活方式能有效保障术后康复。