史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.熬夜影响免疫系统:长期睡眠不足会削弱免疫系统的功能,使身体更容易受到过敏原的侵袭,从而可能加重过敏性结膜炎的症状。
2.眼部疲劳与干燥:熬夜通常伴随着长时间使用电子设备或阅读等活动,会导致眼部疲劳和眼泪分泌减少,令眼睛更加干燥和不适。这种情况下,眼部对过敏原的反应会更敏感,可能加剧过敏反应。
3.激素水平波动:熬夜可致体内某些激素水平波动,如皮质醇,这可能会影响炎症反应,加重过敏性结膜炎的表现。
养成良好的作息习惯有助于维持免疫系统健康,减少眼睛疲劳和干燥,缓解过敏性结膜炎的症状。
