张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.验光检查:
定期进行专业的眼科检查是确定准确度数的首要步骤。
验光师会使用专业设备测量眼睛的屈光状态,包括近视、远视和散光等。
2.试戴镜片:
在验光后,通常会提供试戴镜片以确认舒适度和清晰度。
通过试戴,可以更好地感受不同度数对视力的影响。
3.生活习惯评估:
不同职业和生活方式对眼镜度数选择有影响,例如长时间使用电脑的人可能需要增加防蓝光功能。
阅读和开车时所需的视力范围也影响镜片类型的选择。
4.复查和调整:
建议定期复查视力,以便及时调整度数,尤其是青少年时期和老花眼阶段。
如果在佩戴眼镜时出现头晕、视物模糊等不适,应及时复查并调整。
5.镜片种类及功能:
除了基本度数,镜片的材质、厚度、防护功能(如防紫外线、防蓝光)等也是重要考量。
保持良好的用眼习惯,并根据专业建议选择适合的眼镜度数,能够有效改善视觉质量。
