张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.运动方面:在手术后的第一周至一个月内,应尽量避免剧烈运动,如跑步、跳绳、打球等。因为这些活动可能导致头部震动和眼压变化,不利于伤口愈合。
2.用眼习惯:减少长时间使用电子设备的时间,如看电视、玩手机和电脑操作。在手术后的几天内,每次用眼时间不宜过长,建议每工作或学习30分钟休息一段时间。
3.水上活动:术后一个月内应避免游泳、潜水及其他水上活动。这是为了防止水中的细菌进入眼睛,引发感染。
4.环境因素:避免进入烟雾、灰尘多的环境,必要时可佩戴防护眼镜,以保护眼睛免受刺激和感染。
5.桑拿和高温:不宜参加桑拿浴或蒸汽浴,因为高温环境可能引起眼压波动,对术后恢复不利。
6.化妆品和护肤品:术后一周内尽量避免在眼周使用化妆品或护肤品,以免对眼部造成刺激。
通过合理安排日常活动,能有效促进近视手术后的恢复进程并降低并发症风险。