卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.建议在术后初期尽量避免过度用力排便,以防止增加腹压,进而对膝关节造成压力。可以通过饮食调节来预防便秘,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食品,并保持足够的水分摄入。
2.为了保持顺畅的排便,可以适量使用软化大便的药物或益生菌,但需遵循医生的建议,不可自行调整剂量或长期依赖药物。
3.术后的早期康复阶段,通常需要避免长时间坐厕,可以选择使用便椅或便盆,减少膝关节的弯曲角度,减轻负担。同时,保持良好的姿势,避免扭曲身体,确保膝盖在自然放松状态下进行排便。
4.如果感到排便困难,避免用力过猛,以免影响术后伤口愈合或引发其他并发症。必要时可以咨询医护人员,寻求专业指导。
在前交叉韧带手术后,为了促进康复,排便时应注意合理调整饮食,避免便秘,采取舒适的姿势,避免用力过猛。