生长发育迟缓的宝宝应该补充哪种钙

2025-03-12
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:生长发育迟缓的宝宝通常需要适量补充钙以支持骨骼和牙齿的正常发育。推荐使用易于吸收、适合婴幼儿的钙源,如乳酸钙或柠檬酸钙。

1.婴幼儿每日所需钙量因年龄而异:0-6个月的婴儿每天需要约200毫克的钙,7-12个月的婴儿需要约260毫克;1-3岁的幼儿需要约700毫克。

2.乳酸钙和柠檬酸钙是较为温和且容易被婴幼儿消化系统吸收的钙剂形式。这些形式的钙剂不容易引起胃肠道不适。

3.除了钙剂,食物中也可以摄取到丰富的钙质,例如母乳、配方奶、奶酪、酸奶等乳制品,以及豆腐、深绿色蔬菜等。

在补充钙的过程中,应确保同时摄入维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收和利用。如果怀疑孩子生长发育迟缓,请及时咨询专业医疗人员进行全面评估。

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