张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.不良姿势:长时间低头、弯腰或者使用手机、电脑等设备时姿势不当,会导致颈部和肩部肌肉长期紧张,使得局部肌肉疲劳、韧带松弛,颈椎区域的曲度异常,从而形成凸起。
2.脂肪堆积:由于体重增加或者脂肪分布不平衡,可能在颈部后侧产生脂肪堆积。这种情况下,不仅影响外观,还可能增加颈部的负担。
3.肌肉紧张:压力过大、精神紧张或缺乏运动可能导致肩颈部位的肌肉长期处于收缩状态,进一步加剧了颈椎的变形程度。
4.年龄因素:中老年人随着年龄增长,颈椎周围组织可能发生退行性变化,加之新陈代谢减缓,容易出现这种现象。
5.骨骼问题:一些人可能因为先天性的骨骼畸形,或后天受到外伤等原因导致的颈椎生理曲度改变,从而形成凸起。
若出现类似“富贵包”的情况,建议调整生活习惯,如改善坐姿、加强锻炼,并定期进行专业医疗检查,以防止病情恶化。保持良好姿势和健康体态非常重要。