叶宇齐主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科
1.高脂肪食物:过多的脂肪摄入可能会影响内分泌系统,降低免疫力。如肥肉、油炸食品等尽量少吃。
2.辛辣刺激性食物:这些食物可能会刺激消化道,对术后或放化疗后的恢复不利,包括辣椒、大蒜、生姜等。
3.过甜和含糖量高的食品:如糖果、甜点等,这些食物能量密度高,但营养价值低,可能会导致体重增加并影响康复。
4.加工食品和腌制食品:其中含有防腐剂、亚硝酸盐等添加剂,长期摄入可能对健康产生负面影响。
5.酒精饮品:酒精会对免疫功能造成抑制作用,不利于身体恢复。
6.过冷或过热的食物:极端温度的食物可能会对胃肠道产生刺激,应选择温热适中的食物。
饮食应以清淡为主,多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果,选择优质蛋白如鱼类、豆制品等,并保持足够的水分摄入,有助于提高机体免疫力和促进康复。