袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持相同姿势可能导致神经受压。例如,坐着的时候,如果身体重心压在某个特定部位,可能会压迫到坐骨神经。这种情况下,麻木感通常会出现在下肢的一侧。
2.血液循环不畅:长时间的静止姿势可能会影响血液回流。无论是坐着还是躺着,如果某个部位受到持续压力,局部供血可能减少,导致短暂麻木和刺痛感。
3.非对称姿势:有时候,人们习惯性地以非对称的姿势坐着或躺着,这会导致腿部某些区域受到更大压力,从而引发麻木。
4.其他健康因素:一些健康问题如糖尿病、椎间盘突出等,也可能导致神经受压从而引发腿部麻木。这种情况通常伴随着其他症状。
为了避免这种情况,可以定时改变姿势,站立或走动一下,以促进血液循环。如果麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛或无力,应咨询专业医师以排除潜在健康问题。