文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉萎缩通常是由于缺乏运动刺激引发的。当肌肉遭遇固定且缺乏日常活动时,会开始逐渐萎缩。研究表明,肌肉在短短几天的无活动状态下就会开始失去其力量和质量。
2.一个月的固定可能会显著减少腿部肌肉的体积和力量。具体萎缩程度因人而异,取决于个体的健康状态、年龄和基础肌肉质量。
3.一项研究发现,长时间的不活动可导致肌肉质量减少3%到5%,并伴随力量损失。这种变化在较小的肌肉群如小腿肌肉中尤为明显。
4.固定期间,软组织的灵活性也可能受到影响,这进一步减少了肌肉的功能性和恢复能力。
为了减轻或预防肌肉萎缩,在医生允许的情况下进行一些有限的运动或物理治疗是有帮助的。在拆除石膏后,逐步恢复正常的活动和专门的康复训练对于恢复肌肉力量和功能至关重要。