邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子活力(即总活力)是指能够前向运动的精子与总精子数量的比例。正常情况下,这个比例应在40%以上。
2.根据世界卫生组织的标准,精子活力分为不同等级:A级代表快速前向运动,B级为慢速或稍微不规则运动,C级为非前向运动,而D级则为不活动。总活力通常包括A级和B级精子的比例。
3.影响精子活力的因素可能有多种,例如生活方式、饮食习惯、压力、环境毒素以及某些医疗条件,如感染、激素失衡等。
4.健康的生活方式可以促进精子活力的提高,包括均衡营养、适量运动、戒烟限酒、保持体重以及避免接触有害物质。
通过积极的生活方式改变,可以对精子活力有所改善,提升生育能力。