杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.伤口护理:保持手术区域清洁是至关重要的。每天用温水清洗肛门区域,以防感染。通常建议使用坐浴,每次10-15分钟,每天2-3次。遵循医生的指导,按时更换敷料和使用抗生素软膏。
2.饮食调整:摄入高纤维饮食有助于软化大便,减少排便时对伤口的刺激。每日建议摄入25-30克纤维,多吃水果、蔬菜和全谷物食品;同时,应增加水分摄入,每天至少8杯水,帮助维持肠道正常功能。
3.避免剧烈活动:术后初期应避免重体力劳动和剧烈运动,以防止伤口裂开或出血。一般来说,术后两周内应以休息为主,逐渐恢复轻度活动。长时间站立或坐着也不利于恢复,应定时变换姿势。
4.预防便秘及硬便:术后避免便秘是恢复的重要部分。可在医生的建议下使用软便剂,并通过调整饮食来促进规律排便。
5.定期复诊:术后需按时到医院进行复诊,以便医生检查恢复情况,及时发现并处理任何潜在问题。
合理的护理和饮食调整能够有效地促进愈合并降低复发风险。术后恢复期间的正确行动对于快速康复和长期健康至关重要。