管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肠道蠕动和饮食纤维:纤维摄入不足可导致便秘,便秘会增加粪便在肠道内停留的时间,使其吸收更多水分、变得更干燥、更坚硬。这可能使得排出的粪便更粗大。建议成人每日摄入25至30克膳食纤维,以帮助保持正常的肠道蠕动。
2.肛门括约肌压力:痔疮可能影响肛门括约肌的功能。肛门括约肌在排便时控制粪便的排出,痔疮导致局部肿胀和疼痛,可改变括约肌的松紧度,使粪便成形不易而相对粗大。
3.排便习惯:长时间憋便或不规律的排便习惯也会影响粪便形态。长期憋便会导致粪便在肠道中停留过久,水分被过度吸收,从而使粪便变硬变粗。
维持健康的饮食和良好的排便习惯能够有效缓解因痔疮引起的症状,改善排便情况。适当增加膳食纤维摄入和充足的水分摄入,有助于软化粪便并促进其顺利排出。保持规律的排便时间对于预防和缓解便秘也是十分重要的。