杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胎菊具有清热解毒、疏风明目的作用。对于容易上火或眼睛疲劳的人群,胎菊是一种理想的草药。胎菊性偏凉,脾胃虚寒者需谨慎选择,以免引起不适。
2.枸杞富含维生素、矿物质及抗氧化物质,有助于提高免疫力、保护视力以及滋补肝肾。枸杞性温和,大部分人都能安全食用,但过量摄入可能导致上火或者消化不良。
3.空腹饮用胎菊枸杞茶可能对胃部刺激较大,尤其是胃酸分泌较多或胃肠道敏感的人应避免这种做法。
空腹时可以饮用胎菊枸杞茶,但应根据自身的身体状况和反应来确定饮用方式及频率。如果存在慢性疾病或正在服用药物,建议咨询专业医生意见再作决定。