杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素水平波动
孕期体内雌激素和孕激素水平显著升高,可引起血管扩张或脑内神经兴奋性改变,导致偏头痛等症状。部分孕妇在怀孕早期或中期容易发生头痛。
2.血压变化
怀孕期间血液循环量增加,会对心血管系统造成一定负担。如果血压异常(如妊娠期高血压或低血压),可能表现为头痛,尤其是太阳穴区域的胀痛。
3.贫血或缺氧
孕期身体对铁元素的需求增加,如果饮食不足以补充铁元素或吸收不佳,容易出现孕期贫血。贫血可能会造成脑组织供氧不足,引发头痛。
4.颈椎问题
长时间低头、坐姿不正确或因孕期体态改变引起的颈椎劳损,会导致颈部肌肉紧绷,继而牵涉到太阳穴部位产生疼痛感。
5.睡眠不足或压力过大
孕期因荷尔蒙变化、情绪波动或对分娩的担忧可能影响睡眠质量或增加心理压力,从而诱发紧张性头痛。
6.饮食相关因素
某些食物可能触发头痛,例如摄入含咖啡因、巧克力等刺激性成分的食物。饥饿或低血糖状态也可能引发头部疼痛。
7.病理性因素
少数情况下,头痛可能是某些疾病的表现,例如妊娠期高血压并发子痫前期、脑血管疾病或感染等。这通常伴有其他异常表现,如视力模糊、上腹部疼痛或抽搐。
若太阳穴疼痛仅轻微,通常可通过休息、调整饮食或改善生活方式缓解。但若头痛反复发作、疼痛剧烈、伴随恶心呕吐、肢体麻木等症状,则需及时就医检查。