张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:
进食要规律,避免大餐或过于油腻的食物,以减少胃的负担。
建议选择清淡易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜等。
多吃富含纤维素的食物,帮助改善胃肠蠕动。
2.药物治疗:
使用质子泵抑制剂可有效降低胃酸分泌。
服用促胃动力药物可以增强胃的排空能力,减少胆汁反流。
抗酸剂可中和胃酸,减轻食道灼热感。
3.生活方式调整:
避免卧床时头低脚高的姿势,以防止胃内容物反流。
尽量避免吸烟和饮酒,因为这些习惯可能加重症状。
4.医学干预:
如果症状持续且严重,建议进行内镜检查,以排除其他疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡等。
及时采取这些措施能够显著缓解由于胆汁反流和胃酸过多引起的不适,并预防进一步的健康问题。