陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式调整:戒烟是最重要的措施之一,吸烟会加速动脉硬化的进展。饮食方面,建议减少饱和脂肪和胆固醇摄入,多吃水果、蔬菜和全谷类。增加体力活动,建议每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,以改善血液循环。控制体重,保持健康的BMI(18.5-24.9)。
2.药物治疗:他汀类药物常用于降低胆固醇水平,从而减缓动脉粥样硬化的发展。抗血小板药物如阿司匹林,可以预防血栓形成。对于高血压患者,使用降压药物以达到理想的血压范围。对糖尿病患者,需严格控制血糖水平。
3.手术介入:对于严重的动脉狭窄或闭塞,可考虑血管成形术,可能包括支架植入。外科搭桥手术也是一种选择,通过绕过阻塞部分来恢复血流。
持续的医学监测和遵医嘱治疗是管理动脉硬化的重要组成部分。定期进行健康检查以监控疾病进展并调整治疗计划是必要的。
