沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常空腹血糖水平：一般来说，正常人的空腹血糖水平应在3.9至6.1mmol/L之间。如果空腹血糖超过6.1mmol/L但小于7.0mmol/L，则被认为是空腹血糖受损，可能意味着存在糖尿病的风险。
2.糖耐量试验：若在口服葡萄糖耐量试验中，两小时后的血糖值在7.8至11.0mmol/L之间，同样提示糖调节异常。
3.糖尿病诊断标准：根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准，空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT两小时后血糖≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。
4.血糖监测的重要性：定期监测血糖水平对于预防和管理糖尿病至关重要。对于已经确诊糖尿病的患者，维持血糖在合理范围内可以有效减少并发症的发生率，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。
5.生活方式调整：饮食调控、适当运动和规律作息是控制血糖的重要手段。减少摄入高糖、高脂肪食品，多选择富含纤维素的蔬菜、水果以及全谷类食物，有助于保持血糖稳定。
6.药物治疗：对于需要药物控制的糖尿病患者，应遵循医生建议，按时服药，并定期复查血糖和相关指标，确保治疗效果最佳。
血糖值8.0mmol/L属于高于正常范围的情况，应进一步评估和管理，以降低潜在健康风险。