胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:如果坐姿不当,长时间保持某一姿势可能导致坐骨神经受到压迫。这种情况会引起从腰部沿腿部向下的麻木和刺痛感。坐骨神经痛是此类症状的常见原因,严重者还可能伴有疼痛。
2.血液循环不良:长时间坐着不动可能导致下肢血液流动受阻,这会引发麻木感。尤其是在腿部被交叉或捆绑等情况下,更容易发生。
3.腰椎疾病:如椎间盘突出或脊柱狭窄,会压迫神经根,导致从腰部到腿部的麻木。这通常还会伴随疼痛和肌力减弱。
4.代谢性疾病:如糖尿病,会影响末梢神经功能,造成四肢麻木。这种情况需要特别注意血糖管理。
5.缺乏运动或肌肉无力:久坐导致的肌肉萎缩或者力量不足,也会影响下肢的正常感觉。
腰部到脚部的麻木应引起重视,可通过调整坐姿、增加活动量以及必要时就医检查等方式处理。如果症状持续或加重,应及时咨询专业医生。