胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.长时间保持同一姿势:长时间压迫某一侧的神经或血管,会导致该侧身体的手脚出现麻木感。这种情况多见于侧卧时长时间压迫胳膊或腿部。
2.颈椎问题:颈椎间盘突出或者骨刺可能会压迫神经根,从而导致一侧肢体麻木。如果夜间常常出现这种症状,并伴有颈部疼痛,应考虑这一因素。
3.血液循环不畅:某些人的血管可能较为脆弱或狭窄,容易在特定体位下导致血液循环不畅,引发麻木。
4.神经系统问题:中枢神经系统的问题如中风、短暂性脑缺血发作等,也可能导致一侧肢体麻木,需要高度警惕其他伴随症状,如头晕、视物模糊等。
5.系统性疾病:糖尿病、高血压等系统性疾病也可能影响神经和血管功能,引发肢体麻木。
如发现麻木持续不缓解,伴有其他症状,建议及时就医进行详细检查。预防上可以尝试调整睡眠姿势,避免长时间压迫同一侧身体。