管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腿部抽筋:孕妇在怀孕中后期常常会出现腿部抽筋,这可能与体重增加、血液循环变化及钙、镁等矿物质摄入不足有关。据统计,大约30%至50%的孕妇会经历此类抽筋。
2.子宫韧带疼痛:随着胎儿增长,子宫增大会导致支撑子宫的韧带被拉伸,从而引发类似抽筋的锐痛或持续钝痛。这种疼痛通常发生在腹部一侧或两侧,尤其是在快速变换姿势时更为明显。
3.便秘和腹胀:由于激素变化及子宫对肠道的压迫,许多孕妇会经历便秘,这也可能导致腹部不适感,类似抽筋的感觉。孕期大约有11%至38%的女性报告便秘问题。
4.假性宫缩:孕晚期,假性宫缩(即布雷克斯顿·希克斯宫缩)会引起间歇性的腹部紧绷感,这种感觉可能被误认为抽筋。假性宫缩通常不规律且不会持续加剧。
5.电解质失衡:钙、镁等电解质的缺乏可能导致肌肉痉挛,补充相应的营养素可以缓解这种症状。
如果孕妇的疼痛持续加重,伴随出血、分泌物异常或其他明显不适,应立即就医以排除早产、妊娠高血压综合征等可能性。适当运动、均衡饮食和良好休息有助于减轻孕期不适。