张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿道解剖结构:男性尿道较长且弯曲,女性尿道相对较短,但都有可能在排尿结束后,尿道内残存少量尿液。坐下或改变体位时,残余尿液会因重力作用排出。
2.肌肉控制:盆底肌肉对于控尿有重要作用。当这些肌肉未完全放松或存在无力情况,就可能导致尿液无法完全排出,出现遗滴。
3.年龄因素:随着年龄增长,泌尿系统的功能可能减退。40岁以上人群中,有约30%的人会经历不同程度的排尿后遗滴。
4.前列腺问题:男性尤其需要关注前列腺的健康。如果前列腺增生或炎症,会影响尿道通畅,导致排尿不完全。
5.生活习惯:饮水过多、憋尿等习惯也可能导致尿液排空不完全,从而在改变体位时出现遗滴。
保持良好的排尿习惯,如不憋尿、排尿时充分放松,以及定期进行骨盆底肌肉锻炼,可以有效减少排尿后遗滴现象。如果症状持续或明显加重,应咨询医生进一步检查泌尿系统健康。