韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎:腰部由五块椎骨组成,编号为L1至L5。这些椎骨位于胸椎(中背部)与骶骨之间。腰椎具有较大的灵活性,能够承受大量的压力,因此易发生磨损或损伤。
2.骶骨:紧接在腰椎的下方,是连接脊柱和骨盆的关键骨骼结构。骶骨由五个相互融合的椎骨组成,形成一个三角形骨块,与髂骨连接构成骨盆后壁的一部分。
3.功能:腰骶部的主要功能包括支撑上半身的重量、帮助保持身体直立姿势、提供灵活性以支持各种弯曲与扭转动作。这个区域还保护通过这里的神经组织,如马尾神经。
腰骶部的位置非常重要,因为它支撑并联结上身和下肢,容易受到应力和损伤。在进行剧烈运动或长时间维持一个姿势时,应注意避免对该区域造成过度压力和损伤。