韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤:脚踝扭伤是最常见的运动损伤之一,通常发生在脚踝过度旋转或突然改变方向时。统计数据显示,约有85%的脚踝损伤为扭伤,主要累及外侧韧带。
2.关节炎:骨关节炎和类风湿性关节炎均可能导致脚踝疼痛。骨关节炎主要由于软骨磨损引起,影响约10-15%的成年人,而类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,影响1%左右的人口。
3.跟腱炎:此病症通常是过度使用造成的,尤其是在跑步和跳跃运动中。研究表明,跟腱炎在运动员中的发病率可达5-18%。
4.痛风:这是由于尿酸盐结晶沉积在关节内引发的急性炎症反应,脚踝是其常见受累部位之一。痛风的患病率在男性中约为3%,女性约为1%。
为避免脚踝疼痛恶化,应及时就医以确定具体病因,并采取合适的治疗措施。同时,日常生活中需注意避免过度运动,保持健康体重,以减轻对关节的负担。