韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:常见于长期从事需要重复肩部或上背部运动的人群,如搬运工人或体育爱好者。这种疼痛通常是由于肌肉或筋膜的过度使用或损伤。
2.姿势不良:长时间保持不良姿势,例如坐在电脑前驼背,可能导致上背部肌肉紧张和疲劳,进而引发疼痛。
3.脊柱疾病:如椎间盘突出、骨关节炎或脊柱侧弯等问题,也可能导致上背部疼痛。此类病症可能压迫神经,导致感觉像血脉不通。
4.压力和焦虑:精神因素也可能导致肌肉紧绷,尤其是在肩颈部位,这可能被误认为是血脉不通的感觉。
5.心肺问题:虽然少见,但心脏病或肺部疾病也可能表现为上背部疼痛。如果伴有呼吸困难、胸痛或其他系统性症状,应立即就医。
对于上背部疼痛的管理,建议首先改善日常姿势,适量进行背部肌肉锻炼,并关注工作与休息的平衡。如果症状持续或加重,建议寻求医疗专业人士的帮助以获得准确诊断和治疗方案。