吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.充足水分摄入:保持良好的水分摄入有助于舒缓喉咙并防止脱水。建议多喝温水、清汤或淡蜂蜜水以润喉。
2.营养饮食:选择易消化且营养丰富的食物,如粥、汤面、新鲜水果和蔬菜,以增强免疫力。避免辛辣和刺激性食物,因为这些可能加重喉咙的不适。
3.休息:充足的休息对身体的恢复非常重要,有助于免疫系统对抗感染。
4.药物治疗:在医生指导下,可以使用儿童适用的非处方止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以减轻疼痛和退烧。如有细菌感染迹象,可能需要抗生素治疗。
5.局部护理:可以尝试盐水漱口来帮助减轻喉咙的肿胀和疼痛,建议每天漱口几次。
如果症状持续不缓解或加重,需及时咨询医生以获得进一步的诊断和治疗。注意合理饮食和保持良好卫生习惯是预防感染的重要措施。