杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗有助于清除皮肤表面的杂质和死皮细胞,当这些物质堵塞毛孔时,会引起或加重痤疮。适度出汗可以帮助保持毛孔通畅,减少痤疮的形成。
2.当出汗后未能及时清洗,汗水可能会与皮肤上的油脂、细菌混合,增加毛孔堵塞的风险,从而可能诱发或加重痤疮。
3.对某些人来说,出汗可能带来应激反应,这种身体压力可能促使雄激素水平升高,而雄激素能够刺激皮脂腺分泌更多油脂,进而可能导致痤疮恶化。
4.外界环境如高温、湿热可能伴随大量出汗,这些条件下,细菌更易滋生,皮肤炎症可能加剧,这也是痤疮加重的潜在原因之一。
定期保持皮肤清洁、使用适合肤质的护肤品,可以有效管理痤疮。运动或高温环境中出汗后,应及时用温水清洗,并轻柔擦干皮肤,避免摩擦和刺激。注意日常饮食和生活习惯,也可能对此有所帮助。