袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.镇痛药物:可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以帮助缓解疼痛。在使用任何药物之前,咨询专业人士以确保安全。
2.冰敷:牙齿和颌面部的不适可以通过冰敷来减轻。将冰袋用毛巾包裹后敷在脸颊上,每次15-20分钟,可以有效减少肿胀和疼痛。
3.软食饮食:在刚开始佩戴牙套或每次调整后,可能需要选择较软的食物,如汤、粥、香蕉等,避免硬质或黏性食物刺激牙齿和牙龈。
4.口腔卫生:保持良好的口腔卫生有助于减轻因牙套引起的不适。每天认真清洁牙齿,使用正畸专用牙刷和牙线,防止食物残留和细菌滋生。
5.正畸蜡:如果牙套的金属部分摩擦口腔组织导致疼痛,可以使用正畸蜡涂抹在牙套上,形成一个保护层,减少摩擦带来的不适。
在佩戴牙套的早期阶段或每次调整后的几天内,疼痛和麻木通常是可以预见的,并且会随着时间的推移而减轻。如果疼痛持续时间过长或非常剧烈,应尽快咨询专业人士以获取进一步建议。佩戴牙套时定期检查和沟通也是确保治疗顺利进行的重要一步。