杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.口干和口苦:脾胃有火时,往往会感到口渴,口中发苦,尤其在早晨起床后更为明显。
2.咽喉不适:可能出现咽喉肿痛或者异物感,严重时伴随声音嘶哑。
3.消化不良:表现为腹胀、不思饮食,有时会有反酸、烧心的感觉。
4.大便异常:可能导致便秘,大便干结,也可能出现口臭。
5.口腔问题:容易出现口腔溃疡或者牙龈红肿疼痛。
6.睡眠质量差:可能会有失眠、多梦的情况。
脾胃有火需要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,保持良好的作息规律。