沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病药物使用情况:部分二甲双胍(metformin)使用者可能会导致维生素B12的吸收减少。据估算,长期服用二甲双胍的患者中约有10-30%可能出现维生素B12缺乏。
2.饮食习惯:如果饮食中包括足够的动物来源食物,如肉类、鱼类和乳制品,通常能够提供足够的维生素B12。但对于素食者或饮食不平衡者,可能需要额外补充。
3.年龄因素:随着年龄增长,胃酸分泌减少,使得维生素B12的吸收率降低。65岁以上的老年人更容易出现维生素B12缺乏。
4.胃肠道疾病:某些胃肠道疾病,如慢性萎缩性胃炎或恶性贫血,可能影响维生素B12的吸收,从而需要长期补充。
5.血液检测:定期进行血液检测可以监测维生素B12水平。如果发现维生素B12水平低,医生可能会建议短期或长期补充。
维生素B12对神经系统和红细胞生成至关重要,缺乏可能导致贫血、神经损伤等问题。根据个体情况,在医生指导下进行适当的维生素B12补充是关键。