张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.茶的种类:
绿茶:富含抗氧化物质,有助于预防某些疾病。适量饮用绿茶可以提供多种健康益处。
红茶:经过发酵处理,内含一定量的草酸盐。草酸盐过多可能会增加尿路结石的风险。
草药茶:如菊花茶、决明子茶等,不含草酸盐,相对更安全。
2.饮用量:
控制每日饮用量在1-2杯(每杯约200毫升)。大量饮用茶可能导致草酸积累,增加结石形成风险。
避免浓茶:浓茶含有较高草酸盐,容易引起结石增大或形成新结石。
3.水分摄入:
保持足够水分摄入,每日饮水量应达到2-3升。充足的饮水有助于稀释尿液中的矿物质,从而减少结石形成的机会。
4.饮食控制:
避免摄入过多含草酸盐的食物,如菠菜、甜菜、巧克力等。这些食物会增加草酸盐在尿液中的浓度,促进结石形成。
膀胱结石患者可以适量饮茶,但需关注茶的种类与饮用量,同时保持足够的水分摄入和合理的饮食习惯,以最大程度降低病情恶化的风险。