刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.羊肉富含蛋白质:每100克羊肉中蛋白质含量约为17-20克。这些蛋白质有助于增强体力,修复组织,有利于癌症患者在放疗和化疗期间的恢复。
2.脂肪含量:每100克羊肉脂肪含量约为9-12克。过高的脂肪摄入可能增加心血管疾病风险,因此应控制摄入量,并选择瘦肉部分。
3.维生素和矿物质:羊肉含有丰富的铁、锌和维生素B群等营养素,可以提高免疫力和帮助造血功能,对癌症患者有积极帮助。
4.饮食多样化:除了羊肉,还应多摄入蔬菜、水果、全谷类食品,以确保营养均衡,提高整体健康水平。
5.肉类加工方式:避免烧烤或油炸等高温烹饪方法,这些方法可能产生致癌物质,如多环芳烃和杂环胺。推荐炖煮、蒸或焖等低温烹饪方式。
饮食对癌症病人的康复至关重要,羊肉作为一种高蛋白质食品可以适量食用,需注意搭配其他食物以保证营养均衡,同时烹饪方式要科学合理。