文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.热敷:使用温热毛巾敷在患处,每次15-20分钟,每天数次,有助于疏通乳腺管。
2.按摩:用手轻柔地从乳腺根部向乳头方向按摩,以促进乳汁流动。
3.调整哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,确保婴儿吸吮有效,帮助排空乳房。
4.频繁喂奶:增加哺乳次数,持续刺激乳汁分泌与流动。
5.吸奶器辅助:如果宝宝无法有效吸吮,可使用吸奶器辅助排空乳房。
6.保持卫生:注意乳房清洁,避免感染。
如果症状持续或加重,应及时就医,可能需要专业医疗干预。保持良好的哺乳习惯能有效预防乳腺口阻塞问题。