徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.百会穴:百会穴位于头顶正中心。轻柔按揉此穴,有助于缓解高热引起的头痛。
具体方法:用拇指或食指进行顺时针按揉,每次按揉5分钟左右,每天可操作2-3次。
2.合谷穴:合谷穴位于手背的虎口处,即大拇指与食指之间的凹陷部位。按压此穴有助于疏风散热,缓解发热症状。
具体方法:用拇指按住孩子的合谷穴,稍微用力按压并进行小幅度的旋转按摩,每次持续3分钟左右,每天可操作2-3次。
3.大椎穴:大椎穴位于颈后第七颈椎棘突下。刺激此穴可以促进血液循环,帮助降温。
具体方法:用食指或中指轻轻按压并揉搓此处,每次按摩约5分钟,每天可操作2-3次。
尽管按摩有一定的辅助作用,但如若宝宝发烧超过38.5摄氏度或伴随其他严重症状,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。
