杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物管理:
非甾体抗炎药是常用的首选药物,可以有效缓解痛风引起的疼痛和炎症。在医生指导下使用以避免副作用。
秋水仙碱是另一种选择,通常在痛风急性发作时使用,可减轻症状。
糖皮质激素可用于无法服用非甾体抗炎药或秋水仙碱的患者,同样需要在专业指导下使用。
2.生活方式调整:
避免剧烈运动。适度锻炼有助于维持健康体重,但过度运动可能诱发痛风发作。
维持正常体重,肥胖会增加尿酸水平,不利于病情控制。
足够的水分摄入有助于稀释尿酸,建议每日饮水量达到2-3升。
3.饮食控制:
限制含嘌呤高的食物,如红肉、内脏、某些海鲜及啤酒,这些食物易导致尿酸水平升高。
增加低脂乳制品、蔬菜和水果的摄入,这些对于降低尿酸水平有帮助。
避免含糖饮料和酒精尤其是啤酒,它们会干扰尿酸的排泄。
通过合理的药物治疗结合健康的生活方式和饮食控制,多数痛风患者能够显著改善症状并减少复发风险。