猕猴桃根熬水有什么功效

2025-01-07
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:猕猴桃根熬水在传统医学中被认为具有一定的保健功效,但科学证据有限。其主要作用可能包括帮助消化、抗氧化和增强免疫力等。

1.帮助消化:猕猴桃根含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而有助于改善便秘等消化问题。

2.抗氧化:猕猴桃根富含多种抗氧化物质,如维生素C和多酚类化合物,这些成分可以中和体内的自由基,降低氧化应激对细胞的损伤。

3.增强免疫力:其中的某些活性成分可能有助于刺激免疫系统,提高机体抵抗病原体的能力。

4.其他:一些研究还建议,猕猴桃根可能具有一定的抗炎和降血脂作用,但这些效果尚需更多高质量的临床试验来验证。

虽然猕猴桃根熬水可能有上述潜在好处,但也需要注意个体差异和可能的过敏反应。在实际使用前,尤其是作为日常饮品或疗法,应咨询专业医疗人员的建议。

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